Udzik drobiowy/frytki z batatów/sałatka szwedzka a może Papryka faszerowana kaszą bulgur z cukinią/sos pomidorowy. Oba te dania znajdziecie dziś w naszym menu #nadowóz #naodbiór Cała Polska kupuje w Lidlu.. 😉 no tak rzeczywiście, Polacy uwielbiają Lidla, trzeba przyznać że na brak klientów nie mogą narzekać. I ja kupuję w Lidlu, mam swój ulubiony sklep w Szczecinie, który nie jest przeładowany klientami, obsługa jest tam zawsze wzorowa, czysto i towaru nie brakuje. Raz strzaskałam sok jednodniowy po odejściu od kasy i dostałam nowy od kierownika ! Muszę przyznać że oferta sklepu z dnia na dzień mnie zaskakuje. Sklep śmiało wychodzi na zapotrzebowanie rynku, jakim są np. produkty ekologiczne, naturalne, zapracowany i zabiegany znajdzie tam nawet propozycję smacznego obiadu bez konserwantów. Dlatego dziś przedstawiam Wam top produkty z Lidla, niektóre z nich regularnie znajdą się w moim koszyku i niejednokrotnie zaspokoją Mały Głód i Większy Głód 😉 Oczywiście zawsze jestem zwolennikiem przygotowywania jedzenia, przekąsek, posiłków w domu ze sprawdzonych produktów, dobrych marek bądź własnych. Super fajnie byłoby gdybyśmy wszyscy mieli własny ogródek, kurę, kozę, i pełen portfel na zakup wszystkiego ekologicznego. No ale tak nie jest. Poza tym, każdy z nas pracuje i ledwo spina wszystkie obowiązki w ciągu dnia. Oto Top produkty z Lidla, które warto kupić, bez zbędnych konserwantów: Batoniki Dobra Kaloria z Lidla Przepyszne zdrowe batoniki firmy Kubara, są od mniej więcej roku dostępne w Lidlu, bardzo mnie to cieszy, ponieważ je uwielbiamy. Batoniki mają zdrowy skład: daktyle, owoce suszone, orzechy. Dobre dla sportowców, dla dzieci w ramach słodkiej przekąski. Cena jest bardzo korzystna, wcześniej kupowałam je w Eko sklepach gdzie były o wiele droższe. Orzechy i suszone jabłka Alesto Widoczne na zdjęciu: nerkowce, orzechy włoskie, pecan nie mają żadnych dodatków konserwujących. Ta firma ma o wiele bogatszą ofertę, jednak niektóre produkty są solone, karmelizowane, smażone. Zdrowe jest z suszone jabłuszko – jabłko 100% Warzywa i owoce ekologiczne z Lidla W Lidlu można kupić warzywa ekologiczne: ziemniaki, marchewkę, włoszczyznę, czasem pomidory, cukinię, ogórka, buraki, cebulę oraz owoce: banany, jabłka, cytryny. Bataty i Buraki gotowane z Lidla Dostępne nie tylko w Lidlu, smaczne i bardzo zdrowe warzywa , które swoimi wartościami przewyższają nasze ziemniaki, poza tym należą to warzyw które zawierają mało pestycydów. Dlatego warto je przyrządzać w domu. Oto przepis na frytki z batatów. Buraczki natomiast są dla leniwych, bądź dla niecierpliwych, bądź dla zapracowanych. Pakowane w folię i ugotowane, tym samym gotowe do spożycia. Można również zrobić z nich frytki, ciasto, bądź surówkę na ciepło. Mniam! Produkty ekologiczne dostępne w Lidlu W Lidlu kupisz ekologiczną komosę ryżową, makaron, ryż, ketchup , syrop z Agawy, olej kokosowy, orzechy Alesto również są tu w wersji ekologicznej. Ponadto jogurty i śmietanki. Pyszne sery dostępne w Lidlu Dopóki nie zaczęłam interesować się zdrową żywnością, nie miałam pojęcia co kompletnie niepotrzebnego może zawierać w sobie żółty ser. Brałam pierwszy, lepszy z półki, albo najtańszy. Tym samym kupowałam produkt seropodobny! Ser powinien zawierać: mleko, kultury bakterii, podpuszczkę. Tymczasem wiele serów posiada w swoim składzie barwnik annato, azotan potasu, chlorek wapnia i inne dodatki. W Lidlu kupisz oprócz serów Bio ekologicznych , ser tej samej firmy Milbona , Mazdamer, w których składzie nie ma zbędnych dodatków. Pycha! Czytaj etykiety także innych serów, np. Chedar i Bluedino , które też polecam. Fajne jako przekąska i porcja wapnia dla dziecka są paluszki serowe Miau o bardzo dobrym składzie. Soki owocowe, warzywne i smoothie dostępne w Lidlu Oczywiście Lidl podobnie jak inne dyskonty i markety posiada w swojej ofercie soki jednodniowe, jednak zdarza się, że przed godziną 8 nie dostaniesz jeszcze świeżego soku marchewkowego. Ale jest alternatywa: Sok wielowarzywny 100% ze świeżych warzyw: marchewki, buraka, pomidora, z dodatkiem przecieru z selera i ogórka. Sok jest pasteryzowany. Idealnie byłoby gdyby każdy codziennie sam wyciskał sobie sok jako porcję warzyw, ale skoro nie da się codziennie 😉 to odpowiedzią na zapotrzebowanie naszego organizmu może być ten sok. Z tej samej serii są soki w kartoniku owocowe, nie serwuję ich swojemu dziecku, ale na wyjazd czy też kinderparty są jak znalazł. Sok wyciskany 100%. Smoothie firmy Solevita, to soki wieloowocowe o fajnym i naturalnym składzie, obok nich w lodówce znajdziesz również sok 100 % świeżo wyciskany z min z pomarańczy – idealny dodatek do śniadania . Smoothie ma cztery wersje smakowe i jest pyszne! Podczas ostatnich zakupów znalazłam też sok pomidorowy pasteryzowany w szklanej butelce, co jest dużym plusem. Producentem jest firma Międzychód, zawiera 100 % pomidora i sól. Jeśli lubisz wodę kokosową to w Lidlu dostaniesz ją w 100%. Coco Farm Coconut water to 100% woda kokosowa, z naturalnie występującym cukrem. Cena przystępna jak na wodę kokosową , bo nie należy ona do ja tańszych produktów. Jeśli smak nie bardzo Ci odpowiada to możesz ją wykorzystać do koktajli, bądź smoothie. Pikok, wędliny w Lidlu bez konserwantów W Lidlu można kupić wędliny firmy Pikok, do niedawna od czasu do czasu brałam dla syna parówki, które mają najlepszy skład spośród wszystkich pakowanych i popularnych parówek na rynku. Obecnie kupuję parówki z rodzinnego małego gospodarstwa ekologicznego. Generalnie jemy mało mięsa. Podobnie ma się sprawa z parówkami tej samej firmy dla dorosłych, poza tym firma Pikok ma jeszcze w ofercie wędlinę wędzoną z indyka, kiełbaski wieprzowe i suchą krakowską. UWAGA: wędliny mają krótkie terminy ważności, no zazwyczaj tak bywa jeśli mowa o produktach bez E. Kiszonki ekologiczne z Lidla Pisałam już o wielu zaletach kiszonek. Lidl oferuje kapustę kiszoną i ogórki kiszone BIO, które w razie deficytu kupuję. Zdarza mi się to jednak rzadko, ponieważ wolę dostępne na naszym rynku kiszonki robione na solance kołobrzeskiej. Nie robię sama kiszonych ogórków, ponieważ nie mam dobrych ogórków i wolę się nie rozczarować efektem końcowym. Mus Day Up Mus składa się jogurtu, płatków, owoców i jest zamknięty w tubce. Mam go zawsze w torebce dla siebie. Synek nie przepada za musami. Mus jest pasteryzowany i z pewnością nie jest lepszą opcją od naturalnego jogurtu, ale idealnie ratuje głód. Obiady W Lidlu można kupić gotowy obiad dla zapracowanych. Lidl coraz śmielej uderza w zdrową żywność, przykładowo soczewica, kasza bulgar . To już nie jest tylko sałatka grecka bądź z kurczakiem. Nie korzystam z tej oferty, bo nie ma nic prostszego od przygotowania posiłku na bazie kaszy i warzyw. Natomiast skład jest natomiast całkiem jadalny, podobnie jak w przypadku zup, których jest ok. 5 rodzajów! Oferta: tydzień kuchni włoskiej itp. w Lidlu Zawsze będę Wam polecać ofertę typu: tydzień, włoski, grecki itp. Za wyjątkiem tygodnia amerykańskiego, który nie ma w sobie nic zdrowego. Z tygodnia włoskiego smaczne są sosy pomidorowe, przeciery Italiamo jak najbardziej naturalne. W tygodniu greckim można dostać pyszne oliwki również bez dodatków środków konserwujących, a w tygodniu szwajcarskim dobry ser żółty i podpuszczkowy. Jest to zawsze okazja do skosztowania regionalnych przysmaków z innych krajów. Smak batatów porównałabym do czegoś pomiędzy ziemniakiem a dynią, z tym, że są słodsze. Świetnie pasują do dań rybnych i drobiu. Podawałam je już z kurczakiem i łososiem. Coraz częściej można je dostać w dużych marketach, ale ja kupuję swoje na Hali Mirowskiej, bo są tam najlepsze ceny (8zł/kg). Kilka dni temu zdałam sobie sprawę, że choć bataty często pojawiają się w moich przepisach, nigdy nie poświęciłam im należytej uwagi. Wielu z moich Czytelników – w tym masa znajomych – pyta mnie co i rusz, jak robię frytki z batatów. Faktycznie – choć jem je dosyć często, na blogu wciąż brakowało przepisu. Pora to nadrobić! Dzisiaj dzielę się z Wami moim sposobem na pieczone frytki z batatów. Jeśli nie macie pomysłu z czym zestawić takie frytki ze słodkich ziemniaków odsyłam Was do przepisu na pieczonego łososia w bazyliowym pesto z zielonymi szparagami, frytkami z batatów i jajkiem sadzonym. Pieczone frytki z batatów PrintNutrition facts: 200 calories 20 grams fat Rating: ( 214 voted ) Ingredients 2-3 słodkie ziemniaki (bataty) świeżo mielony pieprz, czosnek, słodka papryka, ostra papryka, oregano, suszone pomidory odrobina oliwy z oliwek Instructions Bataty myję dokładnie – najlepiej za pomocą kuchennej szczoteczki. Nie obieram ich, ponieważ w skórce ziemniaka znajduje się najwięcej witamin. Umyte i osuszone bataty kroję w cienkie słupki. Przygotowane w ten sposób frytki przekładam do foliowego woreczka i odkładam do zamrażalnika, żeby się zamroziły. Jeśli piekę frytki bez mrożenia wychodzą zazwyczaj miękkie i wilgotne. Piekąc zamrożone mam gwarancję, że będą chrupiące. W miseczce mieszam oliwę z przyprawami, następnie w powstałej mieszance moczę zamrożone słupki ziemniaków. Jeśli je trochę naoliwimy, lepiej przejmą aromat przypraw. Frytki wykładam na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, następnie piekę je około 20 minut w temperaturze 200 º C. Po upieczeniu ziemniaków, blachę wyjmuję z piekarnika i odstawiam na bok. #bataty Zobacz pozostałe przepisy z batatów: Chipsy z batatów Bataty z łososiem Sałatka z batatem Paula Simińska Estetka, która zwraca uwagę na wygląd ludzi, jedzenia, otoczenia. Lubi kreować wokół siebie ładną przestrzeń. Ma słabość do pięknych przedmiotów. Uwielbia surowe wnętrza i elegancki minimalizm. Ma bzika na punkcie swojej kotki, Lary. Uwielbia gotować. Kocha modę, fotografię i podróże, Nowy Jork, Włochy i południe Francji, które uważa za swoje miejsce na ziemi ♥
Są już dostępne w Polsce - „19 września do oferty McDonald’s wraca linia burgerów premium Maestro. Z tej okazji McDonald’s przygotował dla swoich gości coś naprawdę wyjątkowego. Do oferty dołączą frytki z batatów! Podawane z sosem śmietanowym, zachwycą swoim słodkim smakiem nawet kulinarnych koneserów” – czytamy. Wiele osób odżywia się zdrowo i dba o swoją
FRYTKI Z BATATÓW Gdy mam do wyboru frytki z batatów lub frytki z ziemniaków, wybieram te pierwsze. Frytki z batatów są słodsze, delikatniejsze, mniej skrobiowe, generalnie smaczniejsze i cieszą się popularnością u dzieci i dorosłych. Bataty, czyli słodkie ziemniaki inaczej nazywane także kumara, pataty, wilce ziemniaczane są warzywami z rodziny powojowatych. W smaku przypominają połączenie marchewki i niskoskrobiowego ziemniaka. Stanowią bogactwo karotenoidów, likopenu, fosforu, potasu, magnezu i selenu. Bulwy batatów spotkacie w wielu odmianach kolorystyczny, to dlatego, że jest ponad 300 odmian tej rośliny od jasno żółtej, przez pomarańczową, aż do ciemnego fioletu. Zapomniałam napisać, że bataty zawierają również witaminy z grupy B w tym B6, kwas foliowy oraz witaminę E. Frytki z batatów jadam dość często, jeśli nie w restauracjach, to od czasu do czasu w domu przystępujemy do obierania, krojenia i smażenia. Robi się je podobnie do frytek ziemniaczanych. Moje dziecko wyjątkowo lubiące ziemniaki i bataty w formie frytek wybiera bataty, ale jeśli mowa o pieczonych a nie smażonych, to już woli ziemniaki. A Ty wybierasz frytki z ziemniaków czy frytki z batatów? FRYTKI Z BATATÓW FRYTKI Z BATATÓW – składniki: 3 duże bataty 1 litr oleju (jeśli smażysz w głębokim oleju jak frytki) sól FRYTKI Z BATATÓW – przepis: Bataty obieram, kroję w plastry a następnie cienkie słupki. Świetnie sprawdza się maszynka do krojenia frytek. Do dużej miski wkładam bataty i zalewam zimną wodą. Mimo, że nie mają w sobie dużo skrobi, to zawsze warto dać im 20-30 minut aby stały się chrupkie. Rozgrzewam olej w garnku lub frytkownicy. Jeśli w garnku rozgrzejcie olej do temperatury 190-200 stopni. Jeśli nie macie termometru to znakiem rozpoznawalnym będzie pojawiający się mocny zapach oleju. Frytki z batatów dokładnie odsączam na papierowym ręczniku. Suche wkładam do oleju, mieszam i pozwalam im się smażyć się do czasu, aż staną się blade zajmuje to około 5 minut. Wyławiam je z oleju i całkowicie schładzam. Ponownie rozgrzewam olej do temperatury granicach 150-140 stopni. Na oko to wtedy, gdy z dna garnka unoszą się pęcherzyki powietrza. Frytki z batatów smażę kolejne kilka minut aż osiągną kolor idealny, taki jak odpowiada nam najbardziej, a skórka pokryje się grysikiem i stanie się chrupka. Frytki z batatów wyławiam, posypuję solą i podaję. Reader InteractionsSzukaj przepisu na stronie SKLEP Z EBOOKAMI

1 kg batatów, skórka otarta z 1cytryny, sok z 1/2 cytryny, 1 łyżeczka soli, 4 łyżki oliwy z oliwek, Batatów nie obieramy, tylko szorujemy i kroimy w (dość grube) słupki. Solimy, dodajemy skórkę cytrynową i sok oraz oliwę. Odstawiamy na 30 minut.

Na początek 30 produktów kupionych w Lidl-u, które warto (lub spokojnie można) podać dziecku, bez obawy o jego zdrowie. Wpis będzie na bieżąco aktualizowany, więc zaglądaj tutaj co jakiś czas jeżeli robisz zakupy w Lidlu, a najlepiej zapisz się tutaj na mój newsletter -> KLIKAM! , aby otrzymać powiadomienie o kolejnych wpisach (za tydzień opiszę kolejny sklep…) Produkty do gotowania / przyrządzania potraw mrożone owoce leśne z porzeczkami, cena 9,99 zł mieszanka przypraw Piramidka smaku do rosołu, cena 2,99 zł płatki owsiane, jaglane i orkiszowe (błyskawiczne) Crownfield, cena 1,95- zł musli owocowe pełnoziarniste Crownfield 8 zł ciecierzyca sucha soczewica czerwona sucha olej rzepakowy VitaD’or tłoczony na zimno , cena 5,99 zł olej lniany VitaD’or BIO Organic, cena 9,99 zł ketchup dla dzieci Mikadek Mikado, cena 2,99 zł budyń waniliowy Castello, cena 0,35 zł rukola Rago 80 g, cena 2,99 zł Mój komentarz: Mrożone owoce możemy dodawać do koktajli, smoothie, galaretek lub ugotować kompot (i osłodzić ksylitolem lub miodem). Piramidki smaku zawierają 5 ziół umieszczonej w saszetkach jak herbata. Płatki owsiane są super- wystarczy zalać wrzątkiem (ewentualnie gotować 2-3 minuty). Oleje są nierafinowane i dostarczają kwasów Omega 3. Ketchup Mikadek dla dzieci jest wzbogacony wapniem i żelazem (ale nie traktujcie go jako dobre źródło tych minerałów 🙂 jest ich tam mało. Budyń waniliowy nie zawiera cukru, więc można dodać do niego ksylitol 🙂 Przekąski i napoje pieczywo chrupkie kukurydziano-jaglane Tovago, cena 2,99 zł herbatka owocowa dla dzieci Lord Nelson, cena 2,49 zł bio batonik owocowy gruszka i banan Lupilu, 1,99 zł sok ananasowy świeży Solevita, cena 2,99 zł Jabłuszka chrupiące plasterki Alesto, cena 2,99 zł umyte świeże marchewki Marvit, cena 2,99 zł Quinoa Snacks z ziołami, cena 2,49 zł Chipsy Bio Organic Vegetable Crisp with Sea Salt Crusti Croc, cena 7,99 zł mini banany, cena 3,99 zł Mój komentarz: pieczywo chrupkie z dodatkiem kaszy jaglanej (albo gryczanej) całkiem fajne. Herbatka owocowa zawiera hibiskus, aronię, jabłko, rooibos, skórkę pomarańczową oraz aromaty (szkoda, że nie wiadomo jakie). Sok 100% ananasowy i czyste marchewki znajdziecie w lodówkach. Plasterki jabłuszek (100%) i snaki z komosa ryżową i ziołami przypadły mi do gustu (na dole znajdziesz ich zdjęcia). Mini banany mają totalnie inny smak niż standardowe banany- moje w dodatku wyglądały źle. Zamiast Produkty do kanapek ser Mozzarella Lovilio, cena 2,45 zł jogurt typu greckiego truskawkowy Piątuś Piątnica, cena 1,49 zł dżem 100% owoców czarna porzeczka Sympathica , cena 4,69 zł plastry szynki dla dzieci Pikok Piratki, cena 3,79 zł serek wiejski bez laktozy Pilos, cena 1,79 zł pasztet z indyka Pikok Pure, cena 4,99 zł parówki z indyka Pikok Pure, cena 3,49 zł kozi twaróg kanapkowy Pilos, cena 4,49 zł Mój komentarz: jogurt Piątuś zawiera mleko, wsad owocowy z cukrem oraz 2 szczepy żywych kultur bakterii jogurtowych. Dżem jest bez dodatku cukru ani syropu! Zawiera czarną porzeczkę, zagęszczony sok jabłkowy oraz pektyny. Marki Pikok chyba nie trzeba przedstawiać nikomu a serie Pikok i Pure są naprawdę bardzo dobre. Serek wiejski bez laktozy jest idealny dla dzieci, które nie tolerują cukru mlecznego. Twaróg kozi nadaje się do smarowania kanapek, ale ,,pachnie” kozą. Moja córka wyjadała go dodatkowo palcem z opakowania a syn kręcił nosem 😉 Do tych chrupek wrócę. W składzie mąki zbóż 56% (kukurydziana, pszenna, ryżowa, owsiana), olej rzepakowy, kasza kukurydziana, komosa ryżowa 5%, cukier, otręby pszenne, pomidor w proszku, sól, zioła suszone 0,7% (oregano, bazylia, rozmaryn), aromaty naturalne, oliwa z oliwek zielonych, ekstrakt z papryki, substancja spulchniająca: węglany sodu. Fajne przekąska. W środku suszone jabłka i nic więcej. Moje dzieci podjadały te chipsy przez kilka dni na podwieczorek i chciały więcej… Chipsy z ekologicznych warzyw (burak, pasternak, marchew, batat) z dodatkiem oleju słonecznikowego i soli morskiej. Fajna alternatywa dla tradycyjnych chipsów, np. na przyjęcia urodzinowe dla dzieci. Smak określę jako ,,ciekawy” i wyrazisty. Moje dzieci spróbowały, ale nie chciały więcej jeść (a pieczone frytki z buraków i batatów jedzą). Dla mnie też ,,szału nie ma” jak to mówią, tym bardziej, że kosztują 8 zł…. Do tego wpisu będę dodawała kolejne produkty. Podoba Ci się moja praca i to zestawienie to daj mi gwiazdki, udostępnij, polub… będzie super 🙂 Za tydzień kolejny sklep! Lecę do… 🙂
Nasza Nowość Frytki z batatow- palce lizać Zamów juz dzis☎️☎️☎️ 18 200 10 15 #poronin #pizzeriavivaldi #pyszneobiady #pizza #frytki #nawynos #niegotuj #namiejscu #natarasie #hotwings #stripsy

Lody popularnych youtuberów dostępne będą niedługo w sieci znanych dyskontów Lidl. Sprawdźcie, od kiedy i w jakiej cenie je kupicie. To prawdziwa niespodzianka dla wszystkich fanów Friza i jego ekipy. Okazje się, że już niedługo popularne w całej Polsce lody będą dostępne także w sieci dyskontów Lidl. Lody Ekipy w Lidlu - kiedy się pojawią i ile będą kosztowaćLody Ekipy Frizadostępne będą już 26 kwietnia 2021 roku. To właśnie tego dnia do sieci sklepów Lidl trafią aż dwa produkty. Pierwszy z sorbetów będzie cytrynowy, zaś drugi truskawkowy. Obydwa będą miały polewę o smaku gumy balonowej ze strzelającymi dodatkami cukru. Lodowy deser w Lidlu dostępny będzie w całej Polsce w cenie 1,69 złWarto się pospieszyć, ponieważ oferta dostępna będzie tylko do środy (28 kwietnia 2021 roku) lub do wyczerpania zapasów. Jak przechowywać lody? PodpowiadamyLody należy przechowywać w zamrażarce. Taki deser może spędzić w chłodziarce nawet kilka tygodni. Z kolei domowe lody mogą w niej leżeć maksymalnie 5 dni. Wszystko przez to, że w swoim składzie nie mają substancji także: Jak rozpoznać prawdziwy miód? Jest na to kilka trikówZiemniaki można wykorzystać w wielu daniach. Sprawdź, czy znasz je wszystkie. Niektóre potrawy mogą cię zaskoczyć. fot. Shutterstock Czy na poniższym zdjęciu widzimy frytki z batatów? tak nie

Wegetariański gulasz z batatów według przepisu Kingi Paruzel to łatwe w przygotowaniu wegetariańskie danie pełne warzyw! Ten oraz inne wyjątkowe przepisy
Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go! Oceń przepis aby doradzić innym!Średnia: (53 głosów) Najprostszy sposób wykorzystania tych słodkich ziemniaków to pieczenie w piekarniku. Pokrojone w kawałki, doprawione solą i ewentualnie pieprzem czy papryką to jeden z moich ulubionych sposobów na ich podanie. Alternatywa dla zwykłych ziemniaków. Skrapiam je też oliwą z oliwek. Są słodsze od zwykłych ziemniaków, dla mnie w smaku zbliżone do dyni. Tak jak ziemniaki mogą być wykorzystywane w wieloraki sposób. Mogą być pieczone lub gotowane. Pokrojone w kostkę lub przetarte na puree - i nie tylko razem z mięsem czy rybami (choć z nimi smakują wybornie), ale i w sałatkach, makaronach i zupach. Wykorzystuję je też jako zamiennik ziemniaków oraz dyni. Do kupienia w supermarketach, po ok. 10 za kilogram. Warto je jednak kupić, spróbować i zaskoczyć gości nowinką, słodką odmianą ziemniaków. Ze względu na słodycz, wydaje mi się, że najlepiej pasować będą do kurczaka lub dań z ryb, ewentualnie delikatnego czerwonego mięsa. 053 admin Pieczone bataty czyli pieczone frytki z batatów Dodatki Bataty Najprostszy sposób na bataty - pieczone w piekarniku, doprawione solą, pieprzem oraz ziołami: tymiankiem lub rozmarynem. Sprawdzą się też inne przyprawy w proszku jak słodka i ostra papryka, cynamon, kurkuma, kumin, kolendra. Składniki 1 kg batatów (patatów, słodkich ziemniaków) sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz 2 łyżki oliwy extra vergine gałązki świeżego tymianku lub rozmarynu (lub łyżeczka ziół suszonych) Przygotowanie Piekarnik nagrzać do 220 stopni C. Bataty umyć, osuszyć i pokroić na kawałki np. wzdłuż na "frytki". Oprószyć solą, pieprzem, wysmarować oliwą i posypać posiekanymi listkami ziół. Wyłożyć na blachę do pieczenia i piec do miękkości przez około 20 minut (można sprawdzić widelcem).
ap6Yx. 126 203 351 483 14 236 381 136 237

frytki z batatów lidl